Selecteer een pagina
Dingen waar ik kwaad van word…

Dingen waar ik kwaad van word…

Als er iets is waar ik niet goed tegen kan, dan is het wel hoe de media (en helaas zelfs dokters) altijd maar doen alsof ziektes enkel met pillen kunnen behandeld worden. Of zelfs alsof we enkel de pijn kunnen wegnemen, maar dat de ziekte niet teruggedraaid kan worden.
Bullshit. Bullshit. Bullshit.
Ik ga niet beweren dat we alles kunnen fixen met voeding en lifestyle. Maar wel heel veel.
Bon, even concreet worden nu, dit is wat mij vandaag kwaad maakte:
Lena Dunham laat haar baarmoeder verwijderen omdat ze de pijn van de endometriose niet meer kan verdragen, lees ik net op standaard.be.
(tsja, lezen is mijn tijdverdrijf tijdens de borstvoeding)
Verstaanbaar, absoluut! Maar dat ze dan in het artikel beweren dat dit de allerlaatste optie is, na pijnstiller en hormonen en operaties om weefsel weg te nemen? Bullshit!
Met voeding kan je ook heel veel bereiken… Maar dat komt uiteraard weer niet eens ter sprake. En als niemand erover praat, hoe kan de gewone vrouw in de straat dit dan te weten komen?
1 op 10 vrouwen kampt met endometriose… 1 op de 10!!
Wanneer gaan we eens de conversatie opentrekken hoe je dat op natuurlijke wijze kan aanpakken, met voeding en levensstijl? Zonder pillen en hormonen?!
Een van de redenen dat dit artikel me zo aangrijpt is dat ik vermoed dat ik zelf een van die tien ben. Het is te zeggen, ik heb nooit de diagnose gekregen, maar ik voldeed (pre-paleo) aan alle checklijstjes van de symptomen. Mijn huisdokter (dezelfde die beweerde dat voeding niks zou veranderen aan mijn darmontstekingen) kon niks aan doen aan mijn maandelijkse hel, en toen had ik nog nooit van endometriosis gehoord dus het kwam ook niet in mij op om een diagnose te bemachtigen. Paleo gaan eten heeft me wel helemaal symptoomvrij gemaakt, dus nu ga ik het natuurlijk nooit weten of ik het wel of niet had.
Heb je last van endometriose, lees dan hier verder over oorzaken van endometriose en wat je eraan kan doen op natuurlijke wijze: http://paleoforwomen.com/auotimmunity-hormone-imbalance-and-inflammation-endometriosis-as-the-standard-american-diet-triple-threat/
Maar goed, dit soort nieuwsberichten motiveert me dan weer om Paleo bekender te maken en verder te studeren voor¬†Orthomoleculair Therapeut, zodat ik zelf ook mensen kan gaan helpen, meer nog dan ik nu al doe ūüôā

 

Deze post maakt deel uit van de 40 dagen bloggen-challenge. Dit is dag 6/40. Ik had hier eigenlijk een compleet ander artikel gepland, maar daarvoor moet ik nog wat research doen en dat lukt dus voor geen meter als Robbe een slechte nacht heeft. Achja, er is altijd wel wat te vertellen!

 

(Disclaimer: het zou natuurlijk kunnen dat Lena Dunham vanalles probeerde qua voeding en lifestyle en dat dat alsnog niets geholpen heeft. Maar dat dat uberhaupt een optie is die je kan proberen, en die al heel veel vrouwen geholpen heeft, dat blijkt niet uit het artikel. Op zijn minst wil ik ik andere vrouwen met endometriose hoop geven dat ze én hun baarmoeder kunnen houden én pijn verminderen (of zelfs helemaal pijnvrij worden) als ze bereid zijn om hun voeding/levensstijl aan te pakken.)

Van 10 naar 1…

Van 10 naar 1…

Ahhh een nieuwe blog. Drempelvrees natuurlijk. Geen betere manier om die te overkomen dan met een stokje die ik vond op een andere blog, toch? Ik heb de vragen wel wat veranderd waar het mij goed uitkwam.

 

10 dingen over mezelf

30 jaar. Oh zeg dat is vreemd om op te schrijven! Gelukkig heb ik nog bijna een jaar om eraan te wennen dat ik nu een dertiger ben, voor ik op 23 december 31 wordt.

Ondernemer. Vrij om te doen wat ik wil, wanneer ik wil! Geweldig!

Paleo gezondheidscoach. Ik neem Paleo als startpunt (niet als doel!) om mensen te helpen terug naar hun eigen lijf te luisteren om zo betere beslissingen te nemen waar ze gelukkig van worden.

Impulsief. Of moet ik gewoon zeggen intu√Įtief? Niet dat ik nooit een verkeerde beslissing neem (I wish!), maar ik neem meestal vlotjes beslissingen zonder veel twijfelen.

Eeuwig student. Momenteel bezig met twee opleidingen, en als ik daarmee klaar ben staan de volgende alweer op de planning. Er is altijd meer, meer, meer dat ik wil leren.

Verwend in ’t leven. De liefste familie, het beste lief en een pracht van een kind. Ik heb niks te klagen.

Ros. Niet van nature, maar het voelt goed. Meestal met dank aan henna, maar wegens Robbe tijdelijk ff helemaal artificieel.

Lichtervelde. Geboren, getogen en na 13 jaar elders weer terug thuis (een jaartje Mexico, studeren in Gent, een lief oppikken in Brussel en daar ff blijven plakken en dan terug naar het geboortedorp na een paar tussenstoppen).

Trompettist. Allé dat is veel gezegd, maar ik ben flink aan het oefenen om binnenkort terug bij de fanfare te gaan!

Ik lust geen koffie. Nooit leren drinken en nu durf ik niet meer: ik raak nogal makkelijk verslaafd aan vanalles en voel de nood niet.

 

9 dingen die ik leuk vind

Lekker eten. Deze lijstjes zijn niet per sé in volgorde van belangrijkheid, maar het zegt toch iets dat dit het eerste is dat ik bedenk zeker?

Koken. Al zal Gerrit wellicht zeggen dat ik dat beter ook eens wat meer zou doen. Oeps!

Hele dikke boeken lezen. Het gaat zelfs zover dat ik dunne boeken (pakweg minder dan 200 pagina’s) vermijd omdat die teleurstellend snel uitgelezen zijn.

Sims spelen. Ik doe al mee sinds The Sims 1, maar sinds Robbe geboren is heb ik wel andere prioriteiten en komt het er precies niet echt van.

Samen zijn met familie.

Plannen. Nee, maar echt. Helaas iets minder goed in plannen consequent uitvoeren, maar daar wordt aan gewerkt.

M&m’s. Tis niet omdat ik gezondheidscoach ben dat ik alleen maar gezonde dingen mag eten h√©. 80/20!

Researchen. Ik kan uren kwijtspelen als ik iets nieuws ontdek en daar vervolgens *alles* wil over weten.

De eerste aardbeien. Mmm daar kan ik echt een hele lente keihard naar uitkijken.

 

8 dingen die ik niet leuk vind

Kuisen. Dat besteden we uit gelukkig uit.

Afwassen. Hallelujah voor het afwasmachine dat mijn lief bijna altijd vult.

Het concept guilty pleasures. Als je iets leuk vindt, waarom zou je je daar dan om schamen? durf zijn wie je bent!

Rekeningen betalen. Um duh. Maar ik kan dat niet uitbesteden aan Gerrit want die haat dat nog meer en dan krijgen we aanmaningen.

Auto rijden. Sparen maar voor het moment dat Tesla een zelfrijdende auto uitbrengt.

Routine. Heel dubbel want hoewel ik er altijd tegen rebelleer helpen routines me wel om beter voor mezelf te zorgen en dus ook beter in mijn vel te zitten.

Zwanger zijn. Echt. Ik vond daar helemaal niks aan. 9 maanden moe zijn, bah! Gelukkig kreeg ik er een geweldig kind voor in de plaats.

Bergop fietsen. Ik moet toegeven dat, als het even kan, ik een luie doos ben. Op dat vlak is mijn intu√Įtie volgen dus geen topidee.

 

7 plekken waar ik graag ben

Ons grote driepersoonsbed. Want we doen aan cosleepen. Daarover later meer.

Gewoon thuis. Ik ben eigenlijk een echte huismus.

Op restaurant. Nieuwe gerechten ontdekken, mmmhhmmmm en intussen op ’t gemak bijkletsen.

De kinderboerderij. Ik kijk er al keihard naar uit om daar met Robbe binnenkort heen te gaan!

Op hotel. Of in een Air Bnb. Gewoon even alles anders dan anders. Wel nogal een gedoe tegenwoordig met een baby…

De kust van Spanje. Warm weer, verse vis, prachtige taal.

 

6 dingen waar je nog van droomt.

Cohousing. Bij voorkeur in Lichtervelde.

Nog een paar kindjes. We zijn nog niet klaar!

Chef aan huis. Zodat we tijdens de week niet hoeven te koken.

Een personal shopper. Zodat ik altijd leuke kleren heb zonder dat ik er zelf al te veel over na moet denken.

Dat meer mensen zouden beseffen dat we welvaartsziekten (zoals diabetes) niet alleen kunnen voorkomen, maar ook genezen met behulp van voeding en levensstijl. Veel moeilijker natuurlijk dan een pilletje slikken, maar het voelt ook o zo veel beter voor je lichaam en geest.

Mijn diploma als KPNI therapeut. Zodat ik die droom hierboven kan helpen waarmaken.

 

5 dingen op mijn wensenlijstje

Een wobbel. Niet zeker of dat voor mij of voor Robbe is.

Een eigen huis. Om helemaal onze goesting mee te kunnen doen.

Meer uren in de dag. Want er is altijd te veel te doen en te weinig tijd.

Een nieuwe eettafel. Want onze oude is maar lelijk eigenlijk.

Een nieuwe garderobe. Ik ben de kleren die ik heb redelijk beu. Tijd om eens te gaan shoppen zeker?

 

4 dingen waar ik trots op ben.

Mijn boeken. Zelf geschreven, zelf uitgegeven.

Mezelf als moeder. Op voorhand wist ik niet zo goed of ik wel een goeie moeder zou zijn, maar nu het zover is vind ik dat het me best goed af gaat. We zijn natuurlijk nog maar net begonnen en Robbe is best een makkelijk kind. Maar toch!

Gerrit. Hoe hard hij de afgelopen jaren veranderd en gegroeid is, zo fijn om mee te maken.

Paleo.be. Niet altijd makkelijk, ondernemer zijn, maar ik ben best trots op waar ik nu sta en hoe ik mensen help om gezonder te leven.

 

3 lievelingsrecepten

Gemarineerde ribbetjes met coleslaw.

Candy’s Cottage Pie (in mijn boek 100%Paleo of ook hier).

Gevulde paprika’s.

 

2 wensen

Gezond oud worden. Want oud worden zonder gezondheid… dat lijkt me dan weer de hel. Gelukkig heb ik dat voor een groot deel ook zelf in de hand, en dan hoop ik maar dat ik voor dat andere deel niet te veel pech heb.

Omringd door familie. Ik ben zelf opgegroeid in een warme familie met lieve tantes, nonkels, neefjes, nichtjes,… en ik hoop dat, als ik later oma ben ofzo ik net zo’n hechte familie rond me mag hebben.

 

1 laatste woord

Durf!

 

 

Deze post maakt deel uit van de 40 dagen bloggen-challenge. Dit is dag 1/40.